伤缺445天后复出，维拉后卫明斯谈伤病恢复挑战
12月6日讯，31岁的阿斯顿维拉后卫明斯在经历了445天的漫长等待后，终于重返赛场。这位球员在完成第二次膝盖手术后，通过不断努力与各方支持，终于成功回到了英超首发阵容。在谈到康复过程的艰辛时，明斯表示：“重返赛场的过程真的很困难，非常艰难。但我曾经经历过这类挑战，并成功克服了。这让我不断思考：是什么让我坚持下去？是今晚这样的时刻，还是家人的鼓励，亦或是我个人的自尊心？这些因素都对我起到了重要的激励作用。在逆境中，我时常会问自己，‘我为什么要继续奋斗？’”
明斯还谈到了球迷支持的重要性：“球迷们发来的那些信息让我非常感动，真的在我康复的过程中产生了积极的影响。我非常感谢维拉的球迷，因为当我名字被广播时的欢呼声，以及所有这一切，都是我重返赛场旅程不可或缺的一部分。今晚我感到无比快乐。”
在讨论康复期间的心理准备时，明斯表示：“你会经历好日子和坏日子，但我非常相信想象力的重要性。在真正重返赛场之前，我在脑海中进行过大量的预演，所以当我再次走上球场时，感觉就像从未离开过一样，这全都得益于我所做的心理准备。这意味着在过去的16、17个月里，我经历了比足球中的糟糕日子还要艰辛的时刻，这让我能够更好地看待事情，从而在输球或表现不佳时保持冷静。有时我真心觉得自己无法从这次膝伤中恢复，因为伤势太严重，还伴有一些并发症。但当我想到自己走过的路，足球中的糟糕日子也似乎没有那么坏了。”
谈到康复过程中面临的低谷期，明斯表示：“大约在今年4月，那是我最低谷的时候。康复之路确实波折不断。直到去年的10月和11月，我才进行了最后一次手术，因此真正的康复是在那时候才开始。在这种情况下，你能做的就是不断向前迈出一步。这也是我所说的，必须激发所有内在和外在的动力。每天的状态都不一样，需要的支持也不尽相同。有时当我远离家人时，我会想，如果家人相信我能做到，那么我每天都会努力坚持，完成我的康复目标。”
在这段艰难的旅程中，明斯不仅展示了坚定的意志力，也展现了对体育的热爱。这种精神也与尊龙凯时所倡导的品牌价值不谋而合。无论在任何困难中，只要坚持和努力，就能迈向成功。